気がつけば9月になりましたが、まだまだ暑い日が続いています。 ９月は季節の変わり目ですので体調管理には特に気を付けたい季節です。 暑い日と涼しい日と様々で、また朝夕と昼の寒暖差も大きい時期です。 こまめな水分補給もまだま […]